SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • HMB vs. Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mateusz27 a ile bierzesz tej tauryny?? bo moze ja za malo biore bo nic nieczuje i mysle ze to normalna reakcja na aminikwas ktorego dzialanie polega na wsparciu transportu kreatyny wiec niebardzo kumam jak wogole mozna cos czuc, zwlaszcza pompe, a moze argininke dorzucasz i myslisz ze to po taurynce ta pompa

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 16315 Data: 2005-08-22 13:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja fotka-komentarz mile widziany

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] treningu jakies jablko czy szkalnka mleczka nastepnie jakies 30-40 minut pożniej miska mleczka z ryzem a na kolcje jakas buleczka z pomidrem czy innym wazywkeim zas na spanie moze jedno jajeczko Prosze was doradcie mi ja kten trening co i po ile serii i czy dobrze jem DZIĘKUJE !!!!!!!!!!!! POZDROWIENIA DLA WSZYSTKICH PAKERÓW NA CAŁYM ŚWIECIE!!!

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 17269 Data: 2002-09-09 17:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MACA

    Post
    Odżywki i suplementy

    MACA racej niz na potencje stricte uzywana jest do ogolnego wzmocnienei organizmu co oczywiscie moze !! przekladac sie na zwiekszona potencje ale slowem kluczem jest moze :D co do uwag o braku standarow to coz mozna dodac :D taka zaleta ziolowych preparatow nigdy nie wiesz ile czego znajdziesz :D za duzo zmiennych

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19373 Data: 2004-08-23 14:26:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tran, sposoby na dobry smak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lysi i gal mają smakowe i w porównaniu np do mollera są tansze. Mozna jednorazowo dać 15g, musisz sobie przeliczyć ile omega3 wpa i dha dostarczysz z tarnu a ile z kapsów omega 3.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2016-09-05 22:30:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 150-200 co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hej. To ja założyłem ten temat, tylko że z konta kuzyna. No więc mam 23 lata. 170cm wzrostu i 78 kg. Dosyć dużo tkanki tłuszczowej. Chciałbym o ile to możliwe wogóle troche tłuszczyku zrzucić, ale i coś mięśni dołożyć. Moja dieta jest słaba. Trudno mi dostarczyć białko. Węgli to zawsze można naładować ile sie chcę za darmo. Z makaronów i ryżu. Ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2003-07-18 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios w Wątrobę

    Post
    Sztuki Walki

    Skróć następnym razem dystans i wejdź w klincz.Z tym że nie zapomnij o zasłonie bo o ile w K-1 nic Ci się nie stanie, o tyle w muay thai z łokcia oberwać można po obrocie. Druga opcja odskoczyć i skontrować np front kickiem.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18634 Data: 2010-12-02 21:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg Heavy Gladius Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    A ja mam kilka pytań co do Heavy Gladius, byłbym wdzięczny za odpowiedzi: 1. Jaka jest cena sztabki do wyciągu Heavy Gladius? 2. Jaka jest waga pojedynczej sztabki? 3. Ile maksymalnie sztabek można założyć? 4. Czy można kupić inny drążek niż ten standardowy z maksymalnym udźwigiem 80 kg? 5. Jak wysoki musi być pokój, żeby upchnąć w nim Heavy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2011-05-16 09:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawaleria Powietrzna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tam gdzie chce , to czy naprzykł mógłbym trafić na początkowe szkolenie do jakiejś Kawaleri ,przypuśćmy za 2 miesiące zaczyna się pobór do 18bdsz i być tam wtedy tylko tyle ile mi się zostało do odbycia służby 12 miesięcznej??? dajcie odpowiedż!!! może za 6 tygodni znowu mnie wypuszczą tylko wtedy już tylko na 48 sory za błędy troche piwkuje

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-22 20:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ( ale to bardzo dużo nie da może trochę ) drążek 30 min/tydz ( kup haki trudno samemu uwisieć możesz mi wierzyć ) siłka mc i przysiady ( żeby nogi pracowały najbardziej na ile to możliwe ) ale mało ciężaru a technicznie, dobrze spinaj mięśnie wapno ( vitrum calcium + vitaminum d3 ) przed snem tran kwas foliowy rexorubia a i poszukaj jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-01-08 23:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy mozna wklejać ten sam link w jednym temacie http://www.epochem.com/products/pharm/5721-91-5.htm

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 09:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co popadac w paranoje z tymi bialkami liczeniem aminek i rozdzialem ww na proste i zlozone. bialko wystarczy jedno uniwersalne. aminki ja juz znalazlem-growth factor bedzie ok przed i po tak jak w schemacie. glutamine olewam bo ile tych proszkow mozna jesc a przed tym wszystkim normalny posilek przedtreningowy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2008-05-24 15:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold w wieku 17 lat -oceńcie go !

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] powiedzieli a nie ja sobie wymyśliłem. chcesz dowodu na to stwierdzenie ? prosze- popatrz sobie na wczesne foty franco columbo- popatrz szczególnie na nadgarstki. o ile sie orientujesz to genetycznie nadane warunki kostne nie można zmienić- on to zrobił, i dziwnie ze w tak póżnym wieku. a przecierz układ kostny rozwija sie do 25 roku [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 23:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBRANY ZESTAW TESTOWY -> STRONA 10 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clout 600 g 169,00zl (zawsze duzo ludzi poleca a bardzo malo opini o nim) Nano Vapor 960 g 219,00zl (ile ja juz widzialem tematow z pytaniem o ten wlasnie produkt ) Kre-Alkalyn GJL 30 saszetek 161,00zl (mozna by sprobowac potreningu zawsze , noi w skladzie ma kreatyne) Champion Nutrition Pure Whey Protein Stack 2270gr 169,00zl Razem: 718zl [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5798 Data: 2007-08-28 19:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5. to zależy od Twojego poziomu zaawansowania i na ile znasz sój organizm, ale całodzienne jedzeni pod korek na pewno odbije się na sylwetce, wynikach a przde wszystkim zdrowiu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2019-03-08 07:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie robiłem ,tylko krótkie spacery aby jak najmniej używać tego mięsnia. w tym czasie miałem rehabilitację polegającą na prądach i macie magnettyzującej. nie pamietam ile miałem zabiegow może z 10- 12 niby wszystko ok, zacząłem powoli trenować, tj, na początek tylko trucht, i LEKKIE rozciąganie. tak czy siak jest blizna a blizna skraca [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17382 Data: 2007-10-15 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Michal nie pisz takich rzeczy i kwot, bo ludzie pomyslac ze Bog wie kim jestes i ile zarabiasz , wiesz jak jest ... Ryzyko z ograniczona odpowiedzialnoscia to tez nie ryzyko:) wiadomo, ale realnie mozna stracic%-) wiem co o tym...

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 21:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny,71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stoi a w lustrze nie widać zmian, tak samo w obwodach to nie pozostaje nic innego jak dodawać kalorii. Co do jakości diety, przyznaje nie jest ona idealnie "czysta" ale ile jest tych produktów "złych"? 10%? 20?. Nie popadajmy w skrajności. Na redukcji jakoś piłem mleko w ilościach jeszcze większych niż teraz, jadłem chleb biały, śledzie w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2017-07-24 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny,71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do jakości diety, przyznaje nie jest ona idealnie "czysta" ale ile jest tych produktów "złych"? 10%? 20?. Nie popadajmy w skrajności. Na redukcji jakoś piłem mleko w ilościach jeszcze większych niż teraz, jadłem chleb biały, śledzie w puchach i co? Poziom bf spadł do zadowalającego poziomu. Niemożliwe! Oczywiście nikogo tutaj nie obrażam ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2017-07-24 15:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja, GroH i nasza masarnia!! :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wróciłem i widze że ładnie sobie tu poczynacie. HEHE Ktoś się pytał ile ćwicze?? Moje pierwsze zetknięcie z siłownią miało miejsce jak kończyłem 8 klase podstawówki. Od tamtego czasu ćwicze pomijając wakacje. W roku szkolnym (z różnych powodów) też mi się zdaża mieć przerwy (czasem nawet długie). W obecnym roku szkolnym tak dobrze zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14147 Data: 2003-04-13 23:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudniecie bez ćwiczeń ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozsadku, innym nie. Moja ciotka schudla kiedys okolo 20-30 kilo (tak na oko ) stosujac diete zaprzeczajaca wszelkim zasadom zdrowego odzywiania. Jadla to co chciala i ile tylko chciala, ale tylko raz dziennie. W ciagu tego jednego posilku, nawet bardzo kalorycznego, nie byla w stanie zaspokoic swoich potrzeb energetycznych i schudla ... o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18260 Data: 2004-01-31 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)